AZIATRAINING HIIT – Warm Up (Échauffement) 20min

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Bonjour tout le monde !

J’ai le plaisir de vous présenter mon tout premier circuit AZIATRAINING, une routine d’échauffement à inclure au sein de vos entraînements. Idéal pour augmenter sa dépense calorique, ou pour maintenir un bon travail…

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